If you are in an acute crisis, please contact your doctor or psychotherapist, the nearest psychiatric clinic or the emergency number 112.
You can reach the telephone counselling service around the clock and free of charge on 0800 111 0 111.
Wenn du dich in einer akuten Krise befindest, wende dich bitte an deine:n behandelnde:n Ärzt:in oder Psychotherapeut:in, die nächste psychiatrische Klinik oder den Notruf unter 112.
Du erreichst die Telefonseelsorge rund um die Uhr und kostenfrei unter 0800 111 0 111.